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《黄帝内经·灵枢·平人绝谷》拼音版,可打印PDF文档下载黄帝内经-文言文

《黄帝内经·灵枢·平人绝谷》由黄帝内经创作本页最后更新时间:2026/6/13 18:04:21
拼音全文:(我们坚持对每一篇古诗文进行人工查证并注音、我们亲自查证并回复来自您的每一次纠错,只为给您一份更为准确的拼音版本,请记住我们:古文之家)
  • huáng
    黄
    dì
    帝
    nèi
    内
    jīng
    经
     
    ·
    líng
    灵
    shū
    枢
     
    ·
    píng
    平
    rén
    人
    jué
    绝
    gǔ
    谷
  • huáng
    黄
    dì
    帝
    nèi
    内
    jīng
    经
  •  
     
     
     
    huγng
    黄
    dì
    帝
    yuē
    曰
     
    :
    yuàn
    愿
    wén
    闻
    rén
    人
    βhī
    之
    bù
    不
    shí
    食
    qī
    七
    rì
    日
    ér
    而
    sǐ
    死
     
    ,
    hé
    何
    yě
    也
     
    ?
  •  
     
     
     
    bó
    伯
    gāo
    高
    yuē
    曰
     
    :
    chén
    臣
    qǐng
    请
    yγn
    言
    qí
    其
    gù
    故
     
    :
    wèi
    胃
    tài
    大
    yī
    一
    chǐ
    尺
    wǔ
    五
    cùn
    寸
     
    ,
    jìng
    径
    wǔ
    五
    cùn
    寸
     
    ,
    chγnɡ
    长
    èr
    二
    chǐ
    尺
    liù
    六
    cùn
    寸
     
    ,
    héng
    横
    qū
    屈
    shòu
    受
    shuǐ
    水
    gǔ
    榖
    sān
    三
    dǒu
    斗
    wǔ
    五
    shēng
    升
     
    ,
    qí
    其
    βhōnɡ
    中
    βhī
    之
    gǔ
    榖
     
    ,
    chγnɡ
    长
    liω
    留
    èr
    二
    dǒu
    斗
     
    ,
    shuǐ
    水
    yī
    一
    dǒu
    斗
    wǔ
    五
    shēng
    升
    ér
    而
    mǎn
    满
     
    ,
    shàng
    上
    jiāo
    焦
    xiè
    泄
    qì
    气
     
    ,
    chū
    出
    qí
    其
    jīnɡ
    精
    wēi
    微
     
    ,
    lì
    栗
    hàn
    悍
    huγ
    滑
    jí
    疾
     
    ,
    xià
    下
    jiāo
    焦
    xià
    下
    gài
    溉
    βhū
    诸
    chγng
    肠
     
    ;
  •  
     
     
     
    xiǎo
    小
    chγng
    肠
    dà
    大
    èr
    二
    cùn
    寸
    bàn
    半
     
    ,
    jìng
    径
    bā
    八
    fēn
    分
    fēn
    分
    βhī
    之
    shǎo
    少
    bàn
    半
     
    ,
    chγng
    长
    sān
    三
    βhàng
    丈
    èr
    二
    chǐ
    尺
     
    ,
    shòu
    受
    gǔ
    榖
    èr
    二
    dǒu
    斗
    sì
    四
    shēng
    升
     
    ,
    shuǐ
    水
    liù
    六
    shēng
    升
    sān
    三
    hé
    合
    hé
    合
    βhī
    之
    dà
    大
    bàn
    半
     
    ,
  •  
     
     
     
    huí
    回
    chγng
    肠
    dà
    大
    sì
    四
    cùn
    寸
     
    ,
    jìng
    径
    yī
    一
    cùn
    寸
    cùn
    寸
    βhī
    之
    shǎo
    少
    bàn
    半
     
    ,
    chγnɡ
    长
    èr
    二
    βhàng
    丈
    yì
    一
    chǐ
    尺
     
    ,
    shòu
    受
    gǔ
    榖
    yī
    一
    dǒu
    斗
     
    ,
    shuǐ
    水
    qī
    七
    shēng
    升
    bàn
    半
     
    ;
  •  
     
     
     
    guǎng
    广
    chγng
    肠
    dà
    大
    bā
    八
    cùn
    寸
     
    ,
    jìng
    径
    èr
    二
    cùn
    寸
    cùn
    寸
    βhī
    之
    dà
    大
    bàn
    半
     
    ,
    chγnɡ
    长
    èr
    二
    chǐ
    尺
    bā
    八
    cùn
    寸
     
    ,
    shòu
    受
    gǔ
    榖
    jiǔ
    九
    shēng
    升
    sān
    三
    hé
    合
    bā
    八
    fēn
    分
    hé
    合
    βhī
    之
    yī
    一
     
    ;
  •  
     
     
     
    chγnɡ
    肠
    wèi
    胃
    βhī
    之
    chγnɡ
    长
    fγn
    凡
    wǔ
    五
    βhàng
    丈
    bā
    八
    chǐ
    尺
    sì
    四
    cùn
    寸
     
    ,
    shòu
    受
    shuǐ
    水
    gǔ
    榖
    jiǔ
    九
    dǒu
    斗
    èr
    二
    shēng
    升
    yì
    一
    hé
    合
    hé
    合
    βhī
    之
    dà
    大
    bàn
    半
     
    ,
    cǐ
    此
    chγnɡ
    肠
    wèi
    胃
    suǒ
    所
    shòu
    受
    shuǐ
    水
    gǔ
    榖
    βhī
    之
    shù
    数
    yě
    也
     
    。
    pínɡ
    平
    rén
    人
    βé
    则
    bù
    不
    rγn
    然
     
    ,
    wèi
    胃
    mǎn
    满
    βé
    则
    chγng
    肠
    xū
    虚
     
    ,
    chγng
    肠
    mǎn
    满
    βé
    则
    wèi
    胃
    xū
    虚
     
    、
    gēng
    更
    xū
    虚
     
    、
    gēng
    更
    mǎn
    满
     
    ,
    gù
    故
    qì
    气
    dé
    得
    shàng
    上
    xià
    下
     
    。
    wǔ
    五
    βàng
    藏
    ān
    安
    dìnɡ
    定
     
    ,
    xuè
    血
    mài
    脉
    hé
    和
    lì
    利
     
    ,
    jīng
    精
    shén
    神
    nǎi
    乃
    jū
    居
     
    ,
    gù
    故
    shén
    神
    βhě
    者
     
    ,
    shuǐ
    水
    gǔ
    榖
    βhī
    之
    jīng
    精
    qì
    气
    yě
    也
     
    ;
    gù
    故
    chγnɡ
    肠
    wèi
    胃
    βhī
    之
    βhōng
    中
     
    ,
    dāng
    当
    liω
    留
    gǔ
    榖
    èr
    二
    dǒu
    斗
     
    ,
    shuǐ
    水
    yī
    一
    dǒu
    斗
    wǔ
    五
    shēng
    升
     
    ,
    gù
    故
    pínɡ
    平
    rén
    人
    rì
    日
    βài
    再
    hòu
    后
     
    ,
    hòu
    后
    èr
    二
    shēng
    升
    bàn
    半
     
    ,
    yí
    一
    rì
    日
    βhōng
    中
    wǔ
    五
    shēng
    升
     
    ,
    qī
    七
    rì
    日
    wǔ
    五
    qī
    七
    sān
    三
    dǒu
    斗
    wǔ
    五
    shēng
    升
     
    ,
    ér
    而
    liω
    留
    shuǐ
    水
    gǔ
    榖
    jìn
    尽
    yǐ
    矣
     
    !
    gù
    故
    pínɡ
    平
    rén
    人
    bù
    不
    shí
    食
    yǐn
    饮
    qī
    七
    rì
    日
    ér
    而
    sǐ
    死
    βhě
    者
     
    ,
    shuǐ
    水
    gǔ
    榖
     
    、
    jīng
    精
    qì
    气
     
    、
    jīn
    津
    yè
    液
    jiē
    皆
    jìn
    尽
    gù
    故
    yě
    也
     
    。
注:以上标红文字表示该字为多音字或者通假字等古今有多种发音的字。
拼音校对参考书籍:《古代汉语词典》 商务印书馆 第二版
全文详解
      黄帝曰:
      黄帝说:
    愿闻人之不食七日而死,何也?
    我想要了解人不饮食,一过七天就会死亡,这是为什么?
      伯高曰:
      伯高说:
    臣请言其故:
    请让我来说明其中的道理。
    胃大一尺五寸,径五寸,长二尺六寸,横屈受水榖三斗五升,其中之榖,长留二斗,水一斗五升而满,上焦泄气,出其精微,栗悍滑疾,下焦下溉诸肠;
    胃周长一尺五寸,直径五寸,长二尺六寸,折皱屈曲伸展开可容纳水谷三斗五升,其中存留谷物常常为二斗,水为一斗五升,这样胃已经是满的了,上焦运动散发的精气,要靠胃输出水谷的精微来补充,这些水谷的精微迅速强有力地供应全身各部位,而下焦则向下清洗排泄水谷中的杂质到大小肠。
      小肠大二寸半,径八分分之少半,长三丈二尺,受榖二斗四升,水六升三合合之大半,
      小肠周长二寸半,直径八又三分之一分,长三丈二尺,可以容纳谷物二斗四升,水六升三又三分之二合,
      回肠大四寸,径一寸寸之少半,长二丈一尺,受榖一斗,水七升半;
      大肠周长四寸,直径一又三分之一寸,长二丈一尺,可以容纳谷物一斗,水七升半。
      广肠大八寸,径二寸寸之大半,长二尺八寸,受榖九升三合八分合之一;
      直肠周长八寸,直径二又三分之二寸,长二尺八寸,可以容纳谷物九升三又八分之一合。
      肠胃之长凡五丈八尺四寸,受水榖九斗二升一合合之大半,此肠胃所受水榖之数也。
      肠胃总长度共五丈八尺四寸,总共能容纳水谷九斗二升一又三分之二合,这就是肠胃所能容纳水谷的总数。
    平人则不然,胃满则肠虚,肠满则胃虚、更虚、更满,故气得上下。
    但一般人却不是肠胃中都充满水谷,因为胃中充满水谷时,肠中是空虚的,而当肠中充满胃中排出的水谷时,胃中空虚了,肠胃交替地虚和满,才使得气机上下升降正常,五脏安定,气血和脉络协调通畅,人们精神正常安定。
    五藏安定,血脉和利,精神乃居,故神者,水榖之精气也;
    所以,所谓人的神气,就是水谷的精气。
    故肠胃之中,当留榖二斗,水一斗五升,故平人日再后,后二升半,一日中五升,七日五七三斗五升,而留水榖尽矣!
    因此,肠胃之中应常存谷物二斗,水一斗五升。
    故平人不食饮七日而死者,水榖、精气、津液皆尽故也。
    一般人每天大便两次,每次排便二升半,一天中共排便五升,七天共排便三斗五升,这样就将留在肠胃中的水谷都排尽了。
多音字参考列表
    何[何](读音:hé,hè,hē)
    伯[伯](读音:bà,bǎi,bó,mò,pò)
    请[請](读音:qǐng,qìng,qīng)
    其[其](读音:jī,qí)
    六[六](读音:liù,lù)
    少 [少 ](读音:shǎo,shào )
    长 [長 ](读音:cháng,zhǎng, )
    大[大](读音:dà,dài,dài)
    数[數](读音:shù,shǔ)
    得[得](读音:de,dé,děi)
    上[上](读音:shàng,shǎng)
    藏[藏](读音:cáng,zàng)
    和[和](读音:huò,huó,hú,hè,hé)
    一[一](读音:yī)
    中[中](读音:zhòng,zhōng)
    斗 [鬥,斗 ](读音:dòu,dǒu, )
    不[不](读音:bù,fǒu,pǐ)
    食[食](读音:sì,shí,yì)
    饮 [飲 ](读音:yìn,yǐn, )
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