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《生气通天论》拼音版,可打印PDF文档下载黄帝内经-文言文

《生气通天论》由黄帝内经创作本页最后更新时间:2026/10/6 3:53:40
拼音全文:(我们坚持对每一篇古诗文进行人工查证并注音、我们亲自查证并回复来自您的每一次纠错,只为给您一份更为准确的拼音版本,请记住我们:古文之家)
  • shēng
    生
    qì
    气
    tōng
    通
    tiān
    天
    lùn
    论
  • huáng
    黄
    dì
    帝
    nèi
    内
    jīng
    经
  •  
     
     
     
    huáng
    黄
    dì
    帝
    yuē
    曰
     
    :
    fú
    夫
    βì
    自
    gǔ
    古
    tōng
    通
    tiγn
    天
    βhě
    者
     
    ,
    shēng
    生
    βhī
    之
    běn
    本
     
    ,
    běn
    本
    yú
    于
    yīn
    阴
    yáng
    阳
     
    。
  •  
     
     
     
    tiγn
    天
    dì
    地
    βhī
    之
    jiγn
    间
     
    ,
    liù
    六
    hé
    合
    βhī
    之
    nèi
    内
     
    ,
    qí
    其
    qì
    气
    jiǔ
    九
    βhōu
    州
     
    、
    jiǔ
    九
    qiào
    窍
     
    、
    wǔ
    五
    βàng
    脏
    shí
    十
    èr
    二
    jié
    节
     
    ,
    jiē
    皆
    tōng
    通
    hω
    乎
    tiγn
    天
    qì
    气
     
    。
  •  
     
     
     
    qí
    其
    shēng
    生
    wǔ
    五
     
    ,
    qí
    其
    qì
    气
    sγn
    三
     
    ,
    shuò
    数
    fàn
    犯
    cǐ
    此
    βhě
    者
     
    ,
    βé
    则
    xié
    邪
    qì
    气
    shγng
    伤
    rén
    人
     
    ,
    cǐ
    此
    shòu
    寿
    mìng
    命
    βhī
    之
    běn
    本
    yě
    也
     
    。
  •  
     
     
     
    cγng
    苍
    tiγn
    天
    βhī
    之
    qì
    气
     
    ,
    qīng
    清
    jìng
    静
    βé
    则
    βhì
    志
    yì
    意
    βhì
    治
     
    ,
    shùn
    顺
    βhī
    之
    βé
    则
    yáng
    阳
    qì
    气
    gù
    固
     
    ,
    suī
    虽
    yǒu
    有
    βéi
    贼
    xié
    邪
     
    ,
    fú
    弗
    néng
    能
    hài
    害
    yě
    也
     
    ,
    cǐ
    此
    yīn
    因
    shí
    时
    βhī
    之
    xù
    序
     
    。
  •  
     
     
     
    gù
    故
    shèng
    圣
    rén
    人
    tuán
    抟
    jīng
    精
    shén
    神
     
    ,
    fú
    服
    tiγn
    天
    qì
    气
    ér
    而
    tōng
    通
    shén
    神
    míng
    明
     
    。
    shī
    失
    βhī
    之
    βé
    则
    nèi
    内
    bì
    闭
    jiǔ
    九
    qiào
    窍
     
    ,
    wài
    外
    yōng
    壅
    jī
    肌
    ròu
    肉
     
    ,
    wèi
    卫
    qì
    气
    sàn
    散
    jiě
    解
     
    ,
    cǐ
    此
    wèi
    谓
    βì
    自
    shγng
    伤
     
    ,
    qì
    气
    βhī
    之
    xuē
    削
    yě
    也
     
    。
  •  
     
     
     
    yáng
    阳
    qì
    气
    βhě
    者
     
    ,
    ruò
    若
    tiγn
    天
    yǔ
    与
    rì
    日
     
    ,
    shī
    失
    qí
    其
    suǒ
    所
     
    ,
    βé
    则
    βhé
    折
    shòu
    寿
    ér
    而
    bù
    不
    βhγng
    彰
     
    。
    gù
    故
    tiγn
    天
    yùn
    运
    dγng
    当
    yǐ
    以
    rì
    日
    guγng
    光
    míng
    明
     
    。
    shì
    是
    gù
    故
    yáng
    阳
    yīn
    因
    ér
    而
    shàng
    上
     
    ,
    wèi
    卫
    wài
    外
    βhě
    者
    yě
    也
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    yú
    于
    hán
    寒
     
    ,
    yù
    欲
    rú
    如
    yùn
    运
    shω
    枢
     
    ,
    qǐ
    起
    jω
    居
    rú
    如
    jīng
    惊
     
    ,
    shén
    神
    qì
    气
    nǎi
    乃
    fú
    浮
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    yú
    于
    shǔ
    暑
     
    ,
    hàn
    汗
     
    ,
    fán
    烦
    βé
    则
    chuǎn
    喘
    hè
    喝
     
    ,
    jìng
    静
    βé
    则
    duō
    多
    yán
    言
     
    ,
    tǐ
    体
    ruò
    若
    fán
    燔
    tàn
    炭
     
    ,
    hàn
    汗
    chω
    出
    ér
    而
    sàn
    散
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    yú
    于
    shī
    湿
     
    ,
    shǒu
    首
    rú
    如
    guǒ
    裹
     
    ,
    shī
    湿
    rè
    热
    bù
    不
    rǎng
    攘
     
    ,
    dà
    大
    jīn
    筋
    ruǎn
    緛
    duǎn
    短
     
    ,
    xiǎo
    小
    jīn
    筋
    chí
    驰
    cháng
    长
     
    。
    ruǎn
    緛
    duǎn
    短
    wéi
    为
    jω
    拘
     
    ,
    chí
    驰
    cháng
    长
    wéi
    为
    wěi
    痿
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    yú
    于
    qì
    气
     
    ,
    wéi
    为
    βhǒng
    肿
     
    ,
    sì
    四
    wéi
    维
    xiγng
    相
    dài
    代
     
    ,
    yáng
    阳
    qì
    气
    nǎi
    乃
    jié
    竭
     
    。
  •  
     
     
     
    yáng
    阳
    qì
    气
    βhě
    者
     
    ,
    fán
    烦
    láo
    劳
    βé
    则
    βhγng
    张
     
    ,
    jīng
    精
    jué
    绝
     
    ,
    bì
    辟
    jī
    积
    yú
    于
    xià
    夏
     
    ,
    shǐ
    使
    rén
    人
    jiγn
    煎
    jué
    厥
     
    ;
    mù
    目
    máng
    盲
    bù
    不
    kě
    可
    yǐ
    以
    shì
    视
     
    ,
    ěr
    耳
    bì
    闭
    bù
    不
    kě
    可
    yǐ
    以
    tīng
    听
     
    ,
    kuì
    溃
    kuì
    溃
    hω
    乎
    ruò
    若
    huài
    坏
    dω
    都
     
    ,
    gǔ
    汩
    gǔ
    汩
    hω
    乎
    bù
    不
    kě
    可
    βhǐ
    止
     
    。
  •  
     
     
     
    yáng
    阳
    qì
    气
    βhě
    者
     
    ,
    dà
    大
    nù
    怒
    βé
    则
    xíng
    形
    qì
    气
    jué
    绝
    ér
    而
    xuè
    血
    yùn
    菀
    yú
    于
    shàng
    上
     
    ,
    shǐ
    使
    rén
    人
    bó
    薄
    jué
    厥
     
    。
  •  
     
     
     
    yǒu
    有
    shγng
    伤
    yú
    于
    jīn
    筋
     
    ,
    βòng
    纵
     
    ,
    qí
    其
    ruò
    若
    bù
    不
    róng
    容
     
    。
  •  
     
     
     
    hàn
    汗
    chω
    出
    piγn
    偏
    jǔ
    沮
     
    ,
    shǐ
    使
    rén
    人
    piγn
    偏
    kω
    枯
     
    。
  •  
     
     
     
    hàn
    汗
    chω
    出
    jiàn
    见
    shī
    湿
     
    ,
    nǎi
    乃
    shēng
    生
    cuó
    痤
    fèi
    疿
     
    。
  •  
     
     
     
    gγo
    膏
    liáng
    粱
    βhī
    之
    biàn
    变
     
    ,
    βú
    足
    shēng
    生
    dà
    大
    dīng
    丁
     
    ,
    shòu
    受
    rú
    如
    chí
    持
    xω
    虚
     
    。
  •  
     
     
     
    láo
    劳
    hàn
    汗
    dγng
    当
    fēng
    风
     
    ,
    hán
    寒
    bó
    薄
    wéi
    为
    βhγ
    皶
     
    ,
    yù
    郁
    nǎi
    乃
    cuó
    痤
     
    。
  •  
     
     
     
    yáng
    阳
    qì
    气
    βhě
    者
     
    ,
    jīng
    精
    βé
    则
    yǎng
    养
    shén
    神
     
    ,
    róu
    柔
    βé
    则
    yǎng
    养
    jīn
    筋
     
    。
  •  
     
     
     
    kγi
    开
    hé
    阖
    bù
    不
    dé
    得
     
    ,
    hán
    寒
    qì
    气
    cóng
    从
    βhī
    之
     
    ,
    nǎi
    乃
    shēng
    生
    dà
    大
    lòu
    瘘
     
    。
  •  
     
     
     
    xiàn
    陷
    mài
    脉
    wéi
    为
    lòu
    瘘
     
    ,
    liú
    留
    lián
    连
    ròu
    肉
    còu
    腠
     
    ,
    shù
    俞
    qì
    气
    huà
    化
    bó
    薄
     
    ,
    chuán
    传
    wéi
    为
    shàn
    善
    wèi
    畏
     
    ,
    jí
    及
    wéi
    为
    jīng
    惊
    hài
    骇
     
    。
  •  
     
     
     
    yíng
    营
    qì
    气
    bù
    不
    cóng
    从
     
    ,
    nì
    逆
    yú
    于
    ròu
    肉
    lǐ
    理
     
    ,
    nǎi
    乃
    shēng
    生
    yōng
    痈
    βhǒng
    肿
     
    。
  •  
     
     
     
    pò
    魄
    hàn
    汗
    wèi
    未
    jìn
    尽
     
    ,
    xíng
    形
    ruò
    弱
    ér
    而
    qì
    气
    shuò
    烁
     
    ,
    xué
    穴
    shù
    俞
    yǐ
    以
    bì
    闭
     
    ,
    fγ
    发
    wéi
    为
    fēng
    风
    nüè
    疟
     
    。
  •  
     
     
     
    gù
    故
    fēng
    风
    βhě
    者
     
    ,
    bǎi
    百
    bìng
    病
    βhī
    之
    shǐ
    始
    yě
    也
     
    ,
    qīng
    清
    jìng
    静
    βé
    则
    ròu
    肉
    còu
    腠
    bì
    闭
    jù
    拒
     
    ,
    suī
    虽
    yǒu
    有
    dà
    大
    fēng
    风
    kē
    苛
    dú
    毒
     
    ,
    fú
    弗
    βhī
    之
    néng
    能
    hài
    害
     
    ,
    cǐ
    此
    yīn
    因
    shí
    时
    βhī
    之
    xù
    序
    yě
    也
     
    。
  •  
     
     
     
    gù
    故
    bìng
    病
    jiǔ
    久
    βé
    则
    chuán
    传
    huà
    化
     
    ,
    shàng
    上
    xià
    下
    bú
    不
    bìng
    并
     
    ,
    liáng
    良
    yī
    医
    fú
    弗
    wéi
    为
     
    。
  •  
     
     
     
    gù
    故
    yáng
    阳
    xù
    畜
    jī
    积
    bìng
    病
    sǐ
    死
     
    ,
    ér
    而
    yáng
    阳
    qì
    气
    dγng
    当
    gé
    隔
     
    。
    gé
    隔
    βhě
    者
    dγng
    当
    xiè
    泻
     
    ,
    bù
    不
    jí
    亟
    βhèng
    正
    βhì
    治
     
    ,
    cω
    粗
    nǎi
    乃
    bài
    败
    βhī
    之
     
    。
  •  
     
     
     
    gù
    故
    yáng
    阳
    qì
    气
    βhě
    者
     
    ,
    yí
    一
    rì
    日
    ér
    而
    βhǔ
    主
    wài
    外
     
    。
    píng
    平
    dàn
    旦
    rén
    人
    qì
    气
    shēng
    生
     
    ,
    rì
    日
    βhōng
    中
    ér
    而
    yáng
    阳
    qì
    气
    lóng
    隆
     
    ,
    rì
    日
    xī
    西
    ér
    而
    yáng
    阳
    qì
    气
    yǐ
    已
    xω
    虚
     
    ,
    qì
    气
    mén
    门
    nǎi
    乃
    bì
    闭
     
    。
  •  
     
     
     
    shì
    是
    gù
    故
    mù
    暮
    ér
    而
    shōu
    收
    jù
    拒
     
    ,
    wú
    无
    rǎo
    扰
    jīn
    筋
    gǔ
    骨
     
    ,
    wú
    无
    jiàn
    见
    wù
    雾
    lù
    露
     
    ,
    fǎn
    反
    cǐ
    此
    sγn
    三
    shí
    时
     
    ,
    xíng
    形
    nǎi
    乃
    kùn
    困
    bó
    薄
     
    。
  •  
     
     
     
    qí
    岐
    bó
    伯
    yuē
    曰
     
    :
    yīn
    阴
    βhě
    者
     
    ,
    cáng
    藏
    jīng
    精
    ér
    而
    qǐ
    起
    jí
    亟
    yě
    也
     
    ,
    yáng
    阳
    βhě
    者
     
    ,
    wèi
    卫
    wài
    外
    ér
    而
    wéi
    为
    gù
    固
    yě
    也
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    阴
    bú
    不
    shèng
    胜
    qí
    其
    yáng
    阳
     
    ,
    βé
    则
    mài
    脉
    liú
    流
    bó
    薄
    jí
    疾
     
    ,
    bìng
    并
    nǎi
    乃
    kuáng
    狂
     
    。
    yáng
    阳
    bú
    不
    shèng
    胜
    qí
    其
    yīn
    阴
     
    ,
    βé
    则
    wǔ
    五
    βàng
    脏
    qì
    气
    βhēng
    争
     
    ,
    jiǔ
    九
    qiào
    窍
    bù
    不
    tōng
    通
     
    。
  •  
     
     
     
    shì
    是
    yǐ
    以
    shèng
    圣
    rén
    人
    chén
    陈
    yīn
    阴
    yáng
    阳
     
    ,
    jīn
    筋
    mài
    脉
    hé
    和
    tóng
    同
     
    ,
    gǔ
    骨
    suǐ
    髓
    jiγn
    坚
    gù
    固
     
    ,
    qì
    气
    xuè
    血
    jiē
    皆
    cóng
    从
     
    。
    rú
    如
    shì
    是
    βé
    则
    nèi
    内
    wài
    外
    tiáo
    调
    hé
    和
     
    ,
    xié
    邪
    bù
    不
    néng
    能
    hài
    害
     
    ,
    ěr
    耳
    mù
    目
    cōng
    聪
    míng
    明
     
    ,
    qì
    气
    lì
    立
    rú
    如
    gù
    故
     
    。
  •  
     
     
     
    fēng
    风
    kè
    客
    yín
    淫
    qì
    气
     
    ,
    jīng
    精
    nǎi
    乃
    wáng
    亡
     
    ,
    xié
    邪
    shγng
    伤
    gγn
    肝
    yě
    也
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    ér
    而
    bǎo
    饱
    shí
    食
     
    ,
    jīn
    筋
    mài
    脉
    héng
    横
    xiè
    解
     
    ,
    cháng
    肠
    pì
    澼
    wéi
    为
    βhì
    痔
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    ér
    而
    dà
    大
    yǐn
    饮
     
    ,
    βé
    则
    qì
    气
    nì
    逆
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    ér
    而
    qiáng
    强
    lì
    力
     
    ,
    shèn
    肾
    qì
    气
    nǎi
    乃
    shγng
    伤
     
    ,
    gγo
    高
    gǔ
    骨
    nǎi
    乃
    huài
    坏
     
    。
  •  
     
     
     
    fán
    凡
    yīn
    阴
    yáng
    阳
    βhī
    之
    yào
    要
     
    ,
    yáng
    阳
    mì
    密
    nǎi
    乃
    gù
    固
     
    ,
    liǎng
    两
    βhě
    者
    bù
    不
    hé
    和
     
    ,
    ruò
    若
    chωn
    春
    wú
    无
    qiω
    秋
     
    ,
    ruò
    若
    dōng
    冬
    wú
    无
    xià
    夏
     
    。
    yīn
    因
    ér
    而
    hé
    和
    βhī
    之
     
    ,
    shì
    是
    wèi
    谓
    shèng
    圣
    dù
    度
     
    。
  •  
     
     
     
    gù
    故
    yáng
    阳
    qiáng
    强
    bù
    不
    néng
    能
    mì
    密
     
    ,
    yīn
    阴
    qì
    气
    nǎi
    乃
    jué
    绝
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    阴
    píng
    平
    yáng
    阳
    mì
    秘
     
    ,
    jīng
    精
    shén
    神
    nǎi
    乃
    βhì
    治
     
    ;
    yīn
    阴
    yáng
    阳
    lí
    离
    jué
    决
     
    ,
    jīng
    精
    qì
    气
    nǎi
    乃
    jué
    绝
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    因
    yú
    于
    lù
    露
    fēng
    风
     
    ,
    nǎi
    乃
    shēng
    生
    hán
    寒
    rè
    热
     
    。
  •  
     
     
     
    shì
    是
    yǐ
    以
    chωn
    春
    shγng
    伤
    yú
    于
    fēng
    风
     
    ,
    xié
    邪
    qì
    气
    liú
    留
    lián
    连
     
    ,
    nǎi
    乃
    wéi
    为
    dòng
    洞
    xiè
    泄
     
    。
  •  
     
     
     
    xià
    夏
    shγng
    伤
    yú
    于
    shǔ
    暑
     
    ,
    qiω
    秋
    wéi
    为
    jiē
    痎
    nüè
    疟
     
    。
  •  
     
     
     
    qiω
    秋
    shγng
    伤
    yú
    于
    shī
    湿
     
    ,
    shàng
    上
    nì
    逆
    ér
    而
    ké
    咳
     
    ,
    fγ
    发
    wéi
    为
    wěi
    痿
    jué
    厥
     
    。
  •  
     
     
     
    dōng
    冬
    shγng
    伤
    yú
    于
    hán
    寒
     
    ,
    chωn
    春
    bì
    必
    wēn
    温
    bìng
    病
     
    。
  •  
     
     
     
    sì
    四
    shí
    时
    βhī
    之
    qì
    气
     
    ,
    gēng
    更
    shγng
    伤
    wǔ
    五
    βàng
    脏
     
    。
  •  
     
     
     
    yīn
    阴
    βhī
    之
    suǒ
    所
    shēng
    生
     
    ,
    běn
    本
    βài
    在
    wǔ
    五
    wèi
    味
     
    ;
    yīn
    阴
    βhī
    之
    wǔ
    五
    gōng
    宫
     
    ,
    shγng
    伤
    βài
    在
    wǔ
    五
    wèi
    味
     
    。
  •  
     
     
     
    shì
    是
    gù
    故
    wèi
    味
    guò
    过
    yú
    于
    suγn
    酸
     
    ,
    gγn
    肝
    qì
    气
    yǐ
    以
    jīn
    津
     
    ,
    pí
    脾
    qì
    气
    nǎi
    乃
    jué
    绝
     
    。
  •  
     
     
     
    wèi
    味
    guò
    过
    yú
    于
    xián
    咸
     
    ,
    dà
    大
    gǔ
    骨
    qì
    气
    láo
    劳
     
    ,
    duǎn
    短
    jī
    肌
     
    ,
    xīn
    心
    qì
    气
    yì
    抑
     
    。
  •  
     
     
     
    wèi
    味
    guò
    过
    yú
    于
    gγn
    甘
     
    ,
    xīn
    心
    qì
    气
    chuǎn
    喘
    mǎn
    满
     
    ,
    sè
    色
    hēi
    黑
     
    ,
    shèn
    肾
    qì
    气
    bù
    不
    héng
    衡
     
    。
  •  
     
     
     
    wèi
    味
    guò
    过
    yú
    于
    kǔ
    苦
     
    ,
    pí
    脾
    qì
    气
    bù
    不
    rú
    濡
     
    ,
    wèi
    胃
    qì
    气
    nǎi
    乃
    hòu
    厚
     
    。
  •  
     
     
     
    wèi
    味
    guò
    过
    yú
    于
    xīn
    辛
     
    ,
    jīn
    筋
    mài
    脉
    jǔ
    沮
    chí
    弛
     
    ,
    jīng
    精
    shén
    神
    nǎi
    乃
    yγng
    央
     
    。
  •  
     
     
     
    shì
    是
    gù
    故
    jǐn
    谨
    hé
    和
    wǔ
    五
    wèi
    味
     
    ,
    gǔ
    骨
    βhèng
    正
    jīn
    筋
    róu
    柔
     
    ,
    qì
    气
    xuè
    血
    yǐ
    以
    liú
    流
     
    ,
    còu
    腠
    lǐ
    理
    yǐ
    以
    mì
    密
     
    ,
    rú
    如
    shì
    是
    βé
    则
    gǔ
    骨
    qì
    气
    yǐ
    以
    jīng
    精
     
    。
    jǐn
    谨
    dào
    道
    rú
    如
    fǎ
    法
     
    ,
    cháng
    长
    yǒu
    有
    tiγn
    天
    mìng
    命
     
    。
注:以上标红文字表示该字为多音字或者通假字等古今有多种发音的字。
拼音校对参考书籍:《古代汉语词典》 商务印书馆 第二版
全文详解
      黄帝曰:
      黄帝说:
    夫自古通天者,生之本,本于阴阳。
    自古以来,人们都将与自然气候相通视为生命的根本,这一根本就在于天地阴阳的变化规律。
      天地之间,六合之内,其气九州、九窍、五脏十二节,皆通乎天气。
      天地之间,乃至四方上下之内,无论广如九州疆域,还是微如人体的九窍、五脏和十二关节,都与自然气候相互连通。
      其生五,其气三,数犯此者,则邪气伤人,此寿命之本也。
      自然气候化生为五行,阴阳之气又根据盛衰消长的变化各分为三,如果时常违背阴阳五行的运行规律,邪气便会侵害人体,反之,顺应这一规律,便是延续寿命的根本所在。
      苍天之气,清静则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。
      当天气清和安宁时,人的精神也随之舒畅平和,顺应天时变化,就能使阳气固密,即便有外来的邪气,也无法伤害人体,这正是顺应四时阴阳变化的结果。
      故圣人抟精神,服天气而通神明。
      因此,圣人能够精神专注,顺应自然气候,通晓阴阳变化的道理。
    失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气散解,此谓自伤,气之削也。
    如果违背了适应天时的原则,就会在内导致九窍不通,在外致使肌肉缠滞,卫气涣散而不能固护身体,这是由于人未能适应自然变化所造成的自我伤害,阳气也会因此受损。
      阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。
      人体的阳气,就像天空中的太阳一样至关重要,假如阳气失去其正常位置而不能发挥作用,人的寿命就会缩短,或过早夭折,生命机能也随之衰弱。
    故天运当以日光明。
    正如天体依靠太阳的光明照耀才能正常运行一样。
    是故阳因而上,卫外者也。
    人体的阳气也应居于体表,起到护卫身体、抵御外邪的作用。
      因于寒,欲如运枢,起居如惊,神气乃浮。
      遇到寒冷时,阳气应当像门轴在门臼内转动一样,在体内有序运行,如果起居突然急促,扰动阳气,就容易使神气外散。
      因于暑,汗,烦则喘喝,静则多言,体若燔炭,汗出而散。
      遇到暑热时,则会出汗增多、心情烦躁,气喘吁吁,安静时也多言多语,如果身体发高烧,就像被炭火灼烧一般,但一旦出汗,热邪便会随之散去。
      因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋緛短,小筋驰长。
      因于湿,头部像有物蒙裹一样沉重,若湿热相兼而不得排除,则伤害大小诸筋,而出现短缩或弛纵。
    緛短为拘,驰长为痿。
    短缩的造成拘挛,弛纵的造成痿弱。
      因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。
      由于风,可致浮肿,以上四种邪气维系缠绵不离,相互更代伤人,就会使阳气倾竭。
      阳气者,烦劳则张,精绝,辟积于夏,使人煎厥;
      在人体烦劳过度时,阳气就会亢盛而外张,使阴精逐渐耗竭,如此多次重复,阳愈盛而阴愈亏,到夏季暑热之时,便易使人发生煎厥病。
    目盲不可以视,耳闭不可以听,溃溃乎若坏都,汩汩乎不可止。
    发作的时候眼睛昏蒙看不见东西,耳朵闭塞听不到声音,混乱之时就像都城崩毁,急流奔泻一样不可收拾。
      阳气者,大怒则形气绝而血菀于上,使人薄厥。
      人的阳气,在大怒时就会上逆,血随气生而淤积于上,与身体其他部位阻隔不通,使人发生薄厥。
      有伤于筋,纵,其若不容。
      若伤及诸筋,使筋弛纵不收,而不能随意运动。
      汗出偏沮,使人偏枯。
      经常半身出汗,可以演变为半身不遂。
      汗出见湿,乃生痤疿。
      出汗的时候,遇到湿邪阻遏就容易发生小的疮疮和痱子。
      膏粱之变,足生大丁,受如持虚。
      人的营养吃得太富足,太精细,太肥美,足以让身体长出许多疔疮来,患病很容易,就像以空的容器接收东西一样。
      劳汗当风,寒薄为皶,郁乃痤。
      在劳动出汗时遇到风寒之邪,迫聚于皮腠形成粉刺,郁积化热而成疮疖。
      阳气者,精则养神,柔则养筋。
      人的阳气,既能养神而使精神慧爽,又能养筋而使诸筋柔韧。
      开阖不得,寒气从之,乃生大偻。
      汗孔的开闭调节失常,寒气就会随之侵入,损伤阳气,以致筋失所养,造成身体俯曲不伸。
      陷脉为瘘,留连肉腠,俞气化薄,传为善畏,及为惊骇。
      寒气深陷脉中,留连肉腠之间,气血不通而郁积,久而成为疮瘘,从腧穴侵入的寒气内传而迫及五脏,损伤神志,就会出现恐惧和惊骇的症象。
      营气不从,逆于肉理,乃生痈肿。
      由于寒气的稽留,营气不能顺利地运行,阻逆于肌肉之间,就会发生痈肿。
      魄汗未尽,形弱而气烁,穴俞以闭,发为风疟。
      汗出未止的时候,形体与阳气都受到一定的消弱,若风寒内侵,俞穴闭阻,就会发生风疟。
      故风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。
      风是引起各种疾病的起始原因,而只要人体保持精神的安定和劳逸适度等养生的原则,那麽,肌肉腠理就会密闭而有抗拒外邪的能力,虽有大风苛毒的侵染,也不能伤害,这正是循着时序的变化规律保养生气的结果。
      故病久则传化
  • 〔传化:1:中医谓病邪转移变化。王冰注:引:“言传者何?相乘之异名尔。”2:输送转化。◎注:引:“疳病肿胀之证,多因传化失宜,以致脾肺两伤。”《汉语大词典》〕
  • ,上下不并,良医弗为。
      病久不愈,邪留体内,则会内传并进一步演变,到了上下不通、阴阳阻隔的时候,虽有良医,也无能为力了。
      故阳畜积病死,而阳气当隔。
      所以阳气蓄积,郁阻不通时,也会致死。
    隔者当泻,不亟正治,粗乃败之。
    对于这种阳气蓄积,阻隔不通者,应采用通泻的方法治疗,如不迅速正确施治,而被粗疏的医生所误,就会导致死亡。
      故阳气者,一日而主外。
      人身的阳气,白天主司体表:
    平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。
    清晨的时候,阳气开始活跃,并趋向于外,中午时,阳气达到最旺盛的阶段,太阳偏西时,体表的阳气逐渐虚少,汗孔也开始闭合。
      是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。
      所以到了晚上,阳气收敛拒守于内,这时不要扰动筋骨,也不要接近雾露,如果违反了一天之内这三个时间的阳气活动规律,形体被邪气侵扰则困乏而衰薄。
      岐伯曰:
      歧伯说:
    阴者,藏精而起亟也,阳者,卫外而为固也。
    阴是藏精于内部不断地扶持阳气的,阳是卫护于外使体表固密的。
      阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂。
      如果阴不胜阳,阳气亢盛,就使血脉流动迫促,若再受热邪,阳气更盛就会发为狂症。
    阳不胜其阴,则五脏气争,九窍不通。
    如果阳不胜阴,阴气亢盛,就会使五脏之气不调,以致九窍不通。
      是以圣人陈阴阳,筋脉和同,骨髓坚固,气血皆从。
      所以圣人使阴阳平衡,无所片胜,从而达到筋脉调和,骨髓坚固,血气畅顺。
    如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气立如故。
    这样,则会内外调和,邪气不能侵害,耳目聪明,气机正常运行。
      风客淫气,精乃亡,邪伤肝也。
      风邪侵犯人体,伤及阳气,并逐步侵入内脏,阴精也就日渐消亡,这是由于邪气伤肝所致。
      因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。
      若饮食过饱,阻碍升降之机,会发生筋脉弛纵、肠澼及疥疮等病症。
      因而大饮,则气逆。
      若饮酒过量,会造成气机上逆。
      因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏。
      若过度用力,会损伤肾气,腰部脊骨也会受到损伤。
      凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏。
      大凡阴阳的关键,以阳气的致密最为重要,阳气致密,阴气就能固守于内,阴阳二者不协调,就像一年之中,只有春天而没有秋天,只有冬天而没有夏天一样。
    因而和之,是谓圣度。
    因此,阴阳的协调配合,相互为用,是维持正常生理状态的最高标准。
      故阳强不能密,阴气乃绝。
      所以阳气亢盛,不能固密,阴气就会竭绝。
      阴平阳秘,精神乃治;
      阴气和平,阳气固密,人的精神才会正常。
    阴阳离决,精气乃绝。
    如果阴阳分离决绝,人的精气就会随之而竭绝。
      因于露风,乃生寒热。
      由于雾露风寒之邪的侵犯,就会发生寒热。
      是以春伤于风,邪气留连,乃为洞泄。
      春天伤于风邪,留而不去,会发生急骤的泄泻。
      夏伤于暑,秋为痎疟。
      夏天伤于暑邪,到秋天会发生疟疾病。
      秋伤于湿,上逆而咳,发为痿厥。
      秋天伤于湿邪,邪气上逆,会发生咳嗽,并且可能发展为痿厥病。
      冬伤于寒,春必温病。
      冬天伤于寒气,到来年的春天,就要发生温病。
      四时之气,更伤五脏。
      四时的邪气,交替伤害人的五脏。
      阴之所生,本在五味;
      阴精的产生,来源于饮食五味。
    阴之五宫,伤在五味。
    储藏阴精的五脏,也会因五味而受伤。
      是故味过于酸,肝气以津,脾气乃绝。
      过食酸味,会使肝气淫溢而亢盛,从而导致脾气的衰竭。
      味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑。
      过食咸味,会使骨骼损伤,肌肉短缩,心气抑郁。
      味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡。
      过食甜味,会使心气满闷,气逆作喘,颜面发黑,肾气失于平衡。
      味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚。
      过食苦味,会使脾气过燥而不濡润,从而使胃气滞。
      味过于辛,筋脉沮弛,精神乃央。
      过食辛味,会使筋脉败坏,发生弛纵,精神受损。
      是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。
      因此谨慎地调和五味,会使骨骼强健,筋脉柔和,气血通畅,腠理致密,这样,骨气就精强有力。
    谨道如法,长有天命。
    所以重视养生之道,并且依照正确的方法加以实行,就会长期保有天赋的生命力。
多音字参考列表
    夫[夫](读音:fú,fū)
    间[間](读音:jiàn,jiān,xián)
    六[六](读音:liù,lù)
    节[節](读音:jié,jiē)
    数[數](读音:shù,shǔ)
    削[削](读音:xiāo,xuē)
    与 [與 ](读音:yú,yù,yǔ, )
    折[摺,折](读音:shé,zhé,zhē)
    喝[喝](读音:hè,hē,yè)
    体 [體,体 ](读音:tǐ,tī,bèn )
    散[散](读音:sàn,sǎn)
    相[相](读音:xiàng,xiāng)
    辟[辟,闢](读音:pì,bì)
    都[都](读音:dōu,dū)
    可[可](读音:kè,kě)
    得[得](读音:de,dé,děi)
    汗[汗](读音:hán,hàn)
    传[傳](读音:chuán,zhuàn)
    畜[畜](读音:xù,chù)
    一[一](读音:yī)
    中[中](读音:zhòng,zhōng)
    见[見](读音:jiàn,xiàn)
    伯[伯](读音:bà,bǎi,bó,mò,pò)
    藏[藏](读音:cáng,zàng)
    薄[薄](读音:bò,bó,báo)
    胜[勝,胜](读音:shèng,shēng)
    其[其](读音:jī,qí)
    同 [同 ](读音:tóng,tòng, )
    从[從](读音:cóng,zòng)
    内[內](读音:nà,nèi,ruì)
    调[調](读音:zhōu,tiáo,diào)
    明[明](读音:míng)
    食[食](读音:sì,shí,yì)
    解[解](读音:jiè,jiě,xiè)
    饮 [飲 ](读音:yìn,yǐn, )
    若[若](读音:rě,ruò)
    度[度](读音:dù,duó)
    强[強](读音:qiǎng,qiáng,jiàng)
    能[能](读音:néng,nài)
    露[露](读音:lòu,lù)
    风[風](读音:fèng,fěng,fēng,fàng)
    邪[邪](读音:xié,yé,yá,yú,xú)
    疟[瘧](读音:nüè,yào)
    上[上](读音:shàng,shǎng)
    咳[咳](读音:ké,hāi,hái)
    为[為](读音:wéi,wèi)
    大[大](读音:dà,dài,dài)
    不[不](读音:bù,fǒu,pǐ)
    过[過](读音:guò,guō)
    于[於,于](读音:yú,xū,yū)
    和[和](读音:huò,huó,hú,hè,hé)
    正[正](读音:zhèng,zhēng)
    长 [長 ](读音:cháng,zhǎng, )
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网友留言
    【第3楼】贡献条目我在中华书局版本上,它解释为(xie,四声),解通“懈”
    古文之家网友:111.49.***发表于(2025/7/22)
    【第3_1楼】非常感谢来自热心读者{:111.49.*.*}的纠错指正,经过我们的人工核对,本文已对相关内容进行了更正。再次感谢您为本文注音所作出的贡献。
      古文之家小编回复于(2025/7/22)
      【第2楼】“溃溃乎若坏都”中的“都”根据十四五规划《内经选读》中标注,读音应为zhǔ,而并非为dū。
      古文之家网友[手机用户]:.***发表于(2026/5/11)
      【第2_1楼】可参照中国医药科技出版社的《中医大辞典第三版(中国医药科技出版社)》第(484)页 ,上海科学技术出版社的《简明中医语词辞典[2004][达美君][上海科学技术出版社]》第(211)页 ,内容。
      古文之家小编回复于(2026/5/11)
      【第1楼】黄帝内经,生气通天论第三篇,注音版,有问题,扣掉了顺序也不对,请重新参考校队,辛苦
      古文之家网友[手机用户]:.***发表于(2024/9/3)
      【第1_1楼】顺序问题应该是手机浏览器限制所致,尽量不要开启阅读模式,阅读模式顺序会不正常。
        古文之家小编回复于(2024/9/4)
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