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《四气调神大论》拼音版,可打印(黄帝内经)-文言文

《四气调神大论》由黄帝内经创作
拼音全文:(我们坚持对每一篇古诗文进行人工查证并注音、我们亲自查证并回复来自您的每一次纠错,只为给您一份更为准确的拼音版本,请记住我们:古文之家)


  • tiáo
    shén

    lùn
  • huáng

    nèi
    jīng
  •  
     
     
     
    dào
    zhě
     
    shèng
    rén
    xíng
    zhī
     

    zhě
    pèi
    zhī
     
    cóng
    yīn
    yáng

    shēng
     

    zhī


     
    cóng
    zhī

    zhì
     

    zhī

    luàn
     
    fǎn
    shùn
    wéi

     
    shì
    wèi
    nèi

     
  •  
     
     
     

    yīn
    yáng

    shí
    zhě
     
    wàn

    zhī
    zhōng
    shǐ

     

    shēng
    zhī
    běn

     

    zhī

    zāi
    hài
    shēng
     
    cóng
    zhī





     
    shì
    wèi

    dào
     
  •  
     
     
     
    è



     
    fēng


    jié
     
    bái


    xià
     

    yùn
    gǎo

    róng
     
  •  
     
     
     


    shí
    yīn
    yáng
    zhě
     
    wàn

    zhī
    gēn
    běn

     
    suǒ

    shèng
    rén
    chūn
    xià
    yǎng
    yáng
     
    qiū
    dōng
    yǎng
    yīn
     

    cóng

    gēn
     


    wàn

    chén


    shēng
    zhǎng
    zhī
    mén
     


    gēn



    běn
     
    huài

    zhēn

     
    •  
       
       
       
      chūn
      sān
      yuè
       

      wèi

      chén
       
      tiān


      shēng
       
      wàn


      róng
       


      zǎo

       
      guǎng
      广


      tíng
       


      huǎn
      xíng
       

      shǐ
      使
      zhì
      shēng
       
      shēng
      ér

      shā
       

      ér

      duó
       
      shǎng
      ér


       

      chūn

      zhī
      yìng
       
      yǎng
      shēng
      zhī
      dào

       

      zhī

      shāng
      gān
       
      xià
      wéi
      hán
      biàn
       
      fèng
      zhǎng
      zhě
      shǎo
       
    •  
       
       
       
      wéi
      shèng
      rén
      cóng
      zhī
       

      shēn


      bìng
       
      wàn


      shī
       
      shēng


      jié
       
    •  
       
       
       
      tiān

       
      qīng
      jìng
      guāng
      míng
      zhě

       
      cáng


      zhǐ
       


      xià

       
    •  
       
       
       
      tiān
      míng


      yuè

      míng
       
      xié
      hài
      kōng
      qiào
       
    •  
       
       
       

      qiū


      tài
      yīn

      shōu
       
      fèi

      jiāo
      mǎn
       
    •  
       
       
       
      xià
      sān
      yuè
       

      wèi
      fán
      xiù
       
      tiān


      jiāo
       
      wàn

      huā
      shí
       


      zǎo

       

      yàn


       
      shǐ
      使
      zhì


       
      shǐ
      使
      huá
      yīng
      chéng
      xiù
       
      shǐ
      使


      xiè
       
      ruò
      suǒ
      ài
      zài
      wài
       

      xià

      zhī
      yìng
       
      yǎng
      zhǎng
      zhī
      dào

       

      zhī

      shāng
      xīn
       
      qiū
      wéi
      jiē
      nüè
       
      fèng
      shōu
      zhě
      shǎo
       
      dōng
      zhì
      chóng
      bìng
       
    •  
       
       
       

      xià


      tài
      yáng

      zhǎng
       
      xīn

      nèi
      dòng
       
    •  
       
       
       
      yáng

      zhě


       


      zhě
      mào
      míng
       
      yún


      jīng
       

      shàng
      yìng
      bái


      xià
       
    •  
       
       
       

      chūn


      shǎo
      yáng

      shēng
       
      gān

      nèi
      biàn
       
    •  
       
       
       
      zéi
      fēng
      shuò
      zhì
       
      bào

      shuò

       
      tiān


      shí

      xiāng
      bǎo
       

      dào
      xiāng
      shī
       

      wèi
      yāng
      jué
      miè
       
    •  
       
       
       

      dōng


      shào
      yīn

      cáng
       
      shèn


      chén
       
    •  
       
       
       
      jiāo
      tōng

      biǎo
       
      wàn

      mìng


      shī
       

      shī

      míng

      duō

       
    •  
       
       
       
      qiū
      sān
      yuè
       

      wèi
      róng
      píng
       
      tiān



       



      míng
       
      zǎo

      zǎo

       



      xīng
       
      shǐ
      使
      zhì
      ān
      níng
       

      huǎn
      qiū
      xíng
       
      shōu
      liǎn
      shén

       
      shǐ
      使
      qiū

      píng
       

      wài

      zhì
       
      shǐ
      使
      fèi

      qīng
       

      qiū

      zhī
      yìng
       
      yǎng
      shōu
      zhī
      dào

       

      zhī

      shāng
      fèi
       
      dōng
      wéi
      sūn
      xiè
       
      fèng
      cáng
      zhě
      shǎo
       
    •  
       
       
       
      dōng
      sān
      yuè
       

      wèi

      cáng
       
      shuǐ
      bīng

      chè
       

      rǎo

      yáng
       
      zǎo

      wǎn

       

      dài

      guāng
       
      shǐ
      使
      zhì
      ruò

      ruò

       
      ruò
      yǒu


       
      ruò

      yǒu

       

      hán
      jiù
      wēn
       

      xiè


       
      shǐ
      使


      duó
       

      dōng

      zhī
      yìng
       
      yǎng
      cáng
      zhī
      dào

       

      zhī

      shāng
      shèn
       
      chūn
      wéi
      wěi
      jué
       
      fèng
      shēng
      zhě
      shǎo
       
    •  
       
       
       
      shì

      shèng
      rén

      zhì

      bìng
       
      zhì
      wèi
      bìng
       

      zhì

      luàn
       
      zhì
      wèi
      luàn
       

      zhī
      wèi

       

      bìng

      chéng
      ér
      hòu
      yào
      zhī
       
      luàn

      chéng
      ér
      hòu
      zhì
      zhī
       

      yóu

      ér
      chuān
      穿
      jǐng
       
      dòu
      ér
      zhù
      zhuī
       


      wǎn

       
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注:以上标红文字表示该字为多音字或者通假字等古今有多种发音的字。
拼音校对参考书籍:《古代汉语词典》 商务印书馆 第二版
全文详解
      春三月,此谓发陈。
      春季的三个月,谓之发,是推陈出新,生命萌发的时令。
    天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;
    天地自然,都富有生气,万物显得欣欣向荣,此时,人们应该晚点睡觉,早点起床,披散开头发,解开衣带,使形体舒缓,放宽步子,在庭院中漫步,使精神愉快,胸怀开畅,保持万物的生机,不要滥行杀伐,多施与,少敛夺,多奖励,少惩罚,这是适应春季的时令,保养生发之气的方法。
    逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
    如果违逆了春生之气,就变会损伤肝脏,使提供给夏长之气的条件不足,到夏季就会发生寒性病变。
      夏三月,此谓蕃秀。
      夏季的三个月,谓之蕃秀,是自然界万物繁茂秀美的时令。
    天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;
    此时,天气下降,地气上腾,天地之气相交,植物开花结实,长势旺盛,人们应该晚点睡觉,早点起床,不要厌于接触太阳,情志应保持愉快,不要发怒,要使精神之英华适应夏气以成其秀美,使气机宣畅,通泄自如,精神外向,对外界事物有浓厚的兴趣。
    逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。
    这时忌讳损伤心脏,使提供给秋收之气的条件不足,到秋天容易发生疟疾,冬天再次发生疾病。
      秋三月,此谓容平。
      秋季的三个月,谓之容平,自然界景象因万物成熟而平定收敛。
    天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;
    此时,天高风急,地气清肃,人应该早睡早起,同鸡的活动时间相仿,以保持神志的安宁,减缓秋季肃杀之气对人体的影响,收敛神气,以适应秋季容平的特征,不使神思外驰,以保持肺气的清肃功能,这就是适应秋令的特点而保养人体收敛之气的方法。
    逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
    如果违逆了秋收之气,就会伤及肺脏,使提供给冬藏之气的条件不足,冬天就要发生飧泄病。
      冬三月,此谓闭藏。
      冬天的三个月,谓之闭藏,是生机潜伏,万物蛰藏的时令。
    水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。
    当此时节,水寒成冰,大地龟裂,人应该早睡晚起,等到阳光照耀时起床才好,不要轻易地扰动阳气,妄事操劳,要使神志深藏于内,安静自若,好像有个人的隐秘,严守而不外泄,又像得到的渴望得到的东西,把他密藏起来一样;
    此冬气之应,养藏之道也;
    要守避寒冷,求取温暖,不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失,这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。
    逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。
    违逆了冬令的闭藏之气,就要伤害肾脏,使提供给春生之气的条件不足,春天就会发生痿厥之疾。
      天气,清净光明者也,藏德不止,故不下也。
      天气,是清净光明的,蕴藏其德,运行不止,由于天不暴露自己的的光明德泽,所以永远保持他内蕴的力量而不会下泄。
      天明则日月不明,邪害空窍。
      如果天气阴霾晦暗,就会出现日月昏暗,阴霾邪气侵害山川。
      阳气者闭塞,地气者冒明,云雾不精,则上应白露不下。
      阳气闭塞不通,大地昏蒙不明,云雾弥漫,日色无光,相应的雨露不能下降。
      交通不表,万物命故不施,不施则名木多死。
      天地之气不交,万物的生命就不能绵延,生命不能绵延,自然界高大的树木也会死亡。
      恶气不发,风雨不节,白露不下,则菀槁不荣。
      恶劣的气候不消散,风雨无时,雨露当降而不降,草木不得滋润,生机郁塞,茂盛的禾苗也会枯槁不荣。
      贼风数至,暴雨数起,天地四时不相保,与道相失,则未央绝灭。
      贼风频频而至,暴雨不时而作,天地四时的变化失去了秩序,违背了正常的规律,致使万物的生命未及一半就夭折了。
      唯圣人从之,故身无苛病,万物不失,生气不竭。
      只有圣人能适应自然变化,注重养生之道,所以身无大病,因不背离自然万物的发展规律,而生机不会竭绝。
      逆春气则少阳不生,肝气内变。
      违逆了春生之气,少阳就不会生发,以致肝气内郁而发生病变。
      逆夏气则太阳不长,心气内洞。
      违逆了夏长之气,太阳就不能盛长,以致心气内虚。
      逆秋气则太阴不收,肺气焦满。
      违逆了秋收之气,太阴就不能收敛,以致肺热叶焦而胀满。
      逆冬气则少阴不藏,肾气独沉。
      违逆了冬藏之气,少阴就不能潜藏,以致肾气不蓄,出现注泻等疾病。
      夫四时阴阳者,万物之根本也。
      四时阴阳的变化,是万物生命的根本。
    所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根;
    所以圣人在春夏季节保养阳气以适应生长的需要,在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要,顺从了生命发展的根本规律。
    故与万物沉浮于生长之门。
    就能与万物一样,在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。
    逆其根则伐其本,坏其真矣。
    如果违逆了这个规律,就会牋伐生命力,破坏真元之气。
      故阴阳四时者,万物之终始也;
      因此,阴阳四时是万物的终结。
    死生之本也;
    是盛衰存亡的根本。
    逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。
    违逆了它,就会产生灾害,顺从了它,就不会发生重病,这样变可谓懂得了养生之道。
      道者,圣人行之,愚者佩之。
      对于养生之道,圣人能够加以实行,愚人却像佩玉一样不行动。
    从阴阳则生,逆之则死;
    顺从阴阳的消长,就能生存,违逆了就会死亡。
    从之则治,逆之则乱。
    顺从了它,就会正常,违逆了它,就会乖乱。
    反顺为逆,是谓内格。
    相反,如背道而行,就会使机体与自然环境相格拒。
      是故圣人不治已病,治未病;
      所以圣人不等病已经发生再去治疗,而是治疗在疾病发生之前。
    不治已乱,治未乱,此之谓也。
    如同不等到乱事已经发生再去治理,而是治理在它发生之前。
    夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?
    如果疾病已发生,然后再去治疗,乱子已经形成,然后再去治理,那就如同临渴而掘井,战乱发生了再去制造兵器,那不是太晚了吗?
多音字参考列表
    [被](读音:bèi,pī,bì,pì)
    [蕃](读音:fān,fán,bō)
    [華](读音:huá,huà,huā)
    [瘧](读音:nüè,yào)
    [重](读音:chóng,zhòng)
    [興](读音:xìng,xīng)
    [甯](读音:níng,nìng,zhù)
    [若](读音:rě,ruò)
    [有](读音:yòu,yǒu)
    [去](读音:qù,jǔ,qū)
    [邪](读音:xié,yé,yá,yú,xú)
    [空](读音:kòng,kǒng,kōng,)
    [塞](读音:sè,sāi,sài)
    [明](读音:míng)
    [上](读音:shàng,shǎng)
    [](读音:yìng,yīng)
    [惡](读音:é,ě,wù,wū)
    [節](读音:jié,jiē)
    [露](读音:lòu,lù)
    [風](读音:fèng,fěng,fēng,fàng)
    [雨](读音:yù,yǔ)
    [數](读音:shù,shǔ)
    [相](读音:xiàng,xiāng)
    [少 ](读音:shǎo,shào )
    [藏](读音:cáng,zàng)
    [與 ](读音:yú,yù,yǔ, )
    [於,于](读音:yú,xū,yū)
    [長 ](读音:cháng,zhǎng, )
    [其](读音:jī,qí)
    [萬](读音:mò,wàn)
    [得](读音:de,dé,děi)
    [行](读音:háng,hàng,héng,xíng)
    [從](读音:cóng,zòng)
    [為](读音:wéi,wèi)
    [內](读音:nà,nèi,ruì)
    [夫](读音:fú,fū)
    [鬥,斗 ](读音:dòu,dǒu, )
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