- 对照翻译：
帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸。
我是古帝高阳氏的后代，我已故的父亲字伯庸。
摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降。
在岁星位于寅年的孟春时节，恰逢庚寅日那天，我来到了这个世界。
皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名。
父亲认真推敲我的生辰八字，于是给我起了个寓意美好的名字：
名余曰正则兮，字余曰灵均。
我的名被定为“正则”，字则取为“灵均”。
纷吾既有此内美兮，又重之以修能。
上天赋予了我许多优良品质，我也不懈地提升自己的修养。
扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。
我把江离芷草披在肩头，用秋兰编成饰物佩戴在身上。
汩余若将不及兮，恐年岁之不吾与。
时间如流水般飞逝，总感觉追赶不上，岁月不会等人，这让我心急如焚。
朝搴阰之木兰兮，夕揽洲之宿莽。
清晨，我在山坡上采摘木兰，傍晚，于小洲中拾取宿莽。
日月忽其不淹兮，春与秋其代序。
时光匆匆流逝无法挽留，四季交替循环往复。
惟草木之零落兮，恐美人之迟暮。
眼见草木从繁茂走向衰败，我担忧自己也会渐渐衰老。
不抚壮而弃秽兮，何不改此度？
为何不趁着大好年华摒弃污秽的政治，为什么还不对这些陈规陋习做出改变呢？
乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路！
骑上千里马尽情驰骋吧，来呀，我愿在前方引路开道！
昔三后之纯粹兮，固众芳之所在。
昔日三后秉持公正，德行高尚无瑕，因此众多贤能之士都汇聚在他们身边。
杂申椒与菌桂兮，岂惟纫夫蕙茝！
不仅有申椒菌桂这类优秀人物齐聚一堂，更有茝和蕙这般杰出之辈相互交往。
彼尧、舜之耿介兮，既遵道而得路。
唐尧虞舜是多么光明磊落、正直无私，他们遵循正道，一路顺遂前行。
何桀纣之猖披兮，夫唯捷径以窘步。
而夏桀殷纣却狂妄邪恶至极，贪图捷径最终陷入绝境。
惟夫党人之偷乐兮，路幽昧以险隘。
结党营私之人只顾眼前享乐，他们的未来注定黑暗且充满艰险。
岂余身之惮殃兮，恐皇舆之败绩！
难道我是害怕自身遭遇灾祸吗，我只是忧虑国家因此而倾覆。
忽奔走以先后兮，及前王之踵武。
我四处奔波忙碌，就是希望君王能够追赶上先王的步伐。
荃不察余之中情兮，反信谗而齌怒。
你未能深入理解我的忠诚之心，反而听信谗言对我大发雷霆。
余固知謇謇之为患兮，忍而不能舍也。
我早就知晓直言进谏会招致祸端，本想忍耐却又难以克制。
指九天以为正兮，夫惟灵修之故也。
我指着苍天让它为我作证，一切都是为了君王您的缘故。
曰黄昏以为期兮，羌中道而改路。
当初说好了黄昏时迎娶，不知为何中途突然改变了计划。
初既与余成言兮，后悔遁而有他。
您之前既然与我有了约定，现在又另起打算并且后悔当初的决定。
余既不难夫离别兮，伤灵修之数化。
我并非难以与您分离啊，只是为您这种反复无常的态度感到伤心难过。
