《板》的原文打印版、对照翻译及详解诗经

　　上帝板板，下民卒瘅。
　　上帝混乱背离常理，百姓受苦劳累又多病。
出话不然，为犹不远。
说出的话太不像话，做出的决定毫无依据。
靡圣管管，不实于亶。
无视圣贤刚愎自用，不讲诚信是非不分。
犹之未远，是用大谏。
执政没有远见，所以要用诗来劝诫。
　　天之方难，无然宪宪。
　　天下正在经历灾难，不要这样寻欢作乐。
天之方蹶，无然泄泄。
天下正逢动荡不安，不要如此胡言乱语。
辞之辑矣，民之洽矣。
政令如果和谐缓和，百姓便能和睦自安。
辞之怿矣，民之莫矣。
政令一旦失败涣散，人民自然会陷入困境。
　　我虽异事，及尔同僚。
　　我与你虽职责不同，但也同为同事共事。
我即尔谋，听我嚣嚣。
我来和你一起商讨，不听忠告还嫌弃。
我言维服，勿以为笑。
我的话切合实际治国之道，切莫当作笑话儿戏。
先民有言，询于刍荛。
古人有言不应忘记，请教樵夫大有帮助。
　　天之方虐，无然谑谑。
　　天下近来正闹灾荒，不要放纵享乐无度。
老夫灌灌，小子蹻蹻。
老人满腔忠诚之心，小子却如此傲慢轻狂。
匪我言耄，尔用忧谑。
不要说我老来乖张，被你视为昏聩荒唐。
多将熇熇，不可救药。
多行不义难以收拾，不可救药病入膏肓。
　　天之方懠，无为夸毗。
　　老天近来已经震怒，曲意顺从无济于事。
威仪卒迷，善人载尸。
君臣礼仪混乱不堪，好人如尸无法申诉。
民之方殿屎，则莫我敢葵。
人民正在呻吟受苦，我怎能别有他顾。
丧乱蔑资，曾莫惠我师。
国家动乱资财匮乏，如何安抚我的百姓。
　　天之牖民，如埙如篪。
　　天对万民进行引导教化，像吹埙篪那样和谐。
如璋如圭，如取如携。
又如璋圭相配相称，时时携取佩挂身上。
携无曰益，牖民孔易。
随时相伴没有阻碍，因势利导不出偏差。
民之多辟，无自立辟。
民间如今多邪僻之事，徒劳无益枉自立法。
　　价人维藩，大师维垣。
　　好人就像篱笆簇拥，民众好比围墙高耸。
大邦维屏，大宗维翰。
大国犹如屏障挡风，同族宛似栋梁架空。
怀德维宁，宗子维城。
有德便能安定从容，宗子就可安居城中。
无俾城坏，无独斯畏。
莫让城墙毁坏无用，莫要孤立忧心忡忡。
　　敬天之怒，无敢戏豫。
　　敬畏天的发怒警告，怎么再敢荒嬉逍遥。
敬天之渝，无敢驰驱。
看重天的变化示意，怎么再敢任性桀骜。
昊天曰明，及尔出王。
上天意志明白可鉴，与你一起来往同行。
昊天曰旦，及尔游衍。
上天惩戒无时不在，伴你一起出入游遨。

〔板板〕反，指违背常道。
〔卒瘅〕劳累多病。卒通“瘁”。
〔不然〕不对。不合理。
〔犹〕通“猷”，谋划。
〔靡圣〕不把圣贤放在眼里。
〔管管〕任意放纵。
〔亶〕诚信。
〔大谏〕郑重劝戒。
〔无然〕不要这样。
〔宪宪〕欢欣喜悦的样子。
〔蹶〕动乱。
〔泄泄〕通“呭呭”，妄加议论。
〔辞〕指政令。
〔辑〕调和。
〔洽〕融洽，和睦。
〔怿〕败坏。
〔莫〕通“瘼”，疾苦。
〔及〕与。
〔同寮〕同事。寮，同“僚”。
〔嚣嚣〕同“聱聱”，不接受意见的样子。
〔维〕是。
〔服〕用。
〔询〕征求请教。
〔刍〕草。
〔荛〕柴。此指樵夫。
〔谑谑〕嬉笑的样子。
〔灌灌〕款款，诚恳的样子。
〔蹻蹻〕傲慢的样子。
〔匪〕非，不要。
〔耄〕八十为耄。此指昏愦。
〔将〕行，做。
〔熇熇〕火势炽烈的样子，此指一发而不可收拾。
〔懠〕愤怒。
〔夸毗〕卑躬屈膝谄媚曲从。
〔毛传〕“夸毗，体柔人也。”孔疏引李巡曰〕“屈己卑身，求得于人，曰体柔。”《尔雅》与蘧蒢戚施同释，三者皆连绵字。
〔威仪〕指君臣间的礼节。
〔卒〕尽。
〔迷〕混乱。
〔载〕则。
〔尸〕祭祀时由人扮成的神尸，终祭不言。
〔殿屎〕毛传〕“呻吟也。”陆德明《经典释文》“殿，《说文》作念；屎，《说文》作吚。”（二九）葵〕通“揆”，猜测。
〔蔑〕无。
〔资〕财产。
〔惠〕施恩。
〔师〕此指民众。
〔牖〕通“诱”，诱导。
〔埙〕古陶制椭圆形吹奏乐器。
〔篪〕古竹制管乐器。
〔璋圭〕朝廷用玉制礼器。
〔益〕通“隘”，阻碍。
〔辟〕通“僻”，邪僻。
〔立辟〕制定法律。辟，法。
〔价〕同“介”，善。
〔维〕是。
〔藩〕篱笆。
〔大师〕大众。
〔垣〕墙。
〔大邦〕指诸侯大国。
〔屏〕屏障。
〔大宗〕指与周王同姓的宗族。
〔翰〕骨干，栋梁。
〔宗子〕周王的嫡子。
〔戏豫〕游戏娱乐。
〔渝〕改变。
〔驰驱〕指任意放纵。
〔昊天〕上天。
〔明〕光明。
〔王〕通“往”。
〔游衍〕游荡。